猫背を解消してスマートな体型に!自宅でできる姿勢の整え方5選を西明石で活躍するベテラン整体師が解説!!
あなたは猫背ですか?猫背とは、猫のように背中が丸まった姿勢のこと。猫背の怖いところは、猫背になっている自分には意外と実感がないことです。猫背になっている本人はほとんど気づきことがありません。気づくのは、肩や腰の痛みが出て…
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肩こりは、自宅で自分で軽くできます!西明石コンディショニング鍼灸整骨院から、自宅でできる改善方法を紹介します。肩の痛みや肩こりに関するご相談はとても多いです。暑くても寒くても1年中疲れや痛みを感じる場所です。 全人類が向…
首周りの疲れの原因はスマートフォンにあります。西明石コンディショニング鍼灸整骨院にも、首やその周辺の不調を訴えるお客様が多くご来院なさいます。 現代人は、スマホやタブレットを長時間使います。スマホによっては1週間、あるい…